Contenus en rapport avec le mot-clé: stress
Au Japon, une loi veut combattre les morts par épuisement au travail
Près d'un quart des entreprises japonaises déclarent que certains de leurs employés font plus de 80 heures supplémentaires chaque mois.
Publié le 08/12/2016 - 14h24
Espoir sur le front du syndrome de la fatigue chronique : un nouveau traitement pourrait aider jusqu'à 2/3 des personnes affectées
La fatigue chronique est une pathologie encore méconnue. Son ampleur est considérable et croissante. Elle touche essentiellement les actifs, de 20 à 50 ans environ, ainsi que les adolescents.
Publié le 03/11/2016 - 06h35
Alerte aux AVC : le tueur en série silencieux qui s’attaque de plus en plus aux jeunes
Alors que les accidents cardiovasculaires sont en forte hausse et touchent de plus en plus de personnes de moins de 65 ans, ce samedi 29 octobre se tient la journée mondiale contre l'AVC, avec pour but de sensibiliser les populations sur les facteurs de risque et les précautions à prendre.
Publié le 29/10/2016 - 09h50
Comment le stress fait chuter les chances de tomber enceinte
Une étude de l'université de Kentucky a établi que le stress peut réduire de 40% les chances pour une femme de concevoir un enfant. Il est donc nécessaire pour les dames souffrant de stress de consulter un spécialiste qui saura les aider à mieux le traiter, et donc à empêcher que cela n'influe sur leurs chances de conception.
Publié le 19/10/2016 - 09h20
Stress-test : comment notre état mental peut nous empêcher de perdre du poids même si on fait un régime
Le stress affecte le fonctionnement du corps de différentes manières, selon une nouvelle étude publiée dans Molecular Psychiatry.
Publié le 17/10/2016 - 18h32
Pourquoi les femmes modernes paraissent beaucoup plus agressives qu'il y a 60 ans
Selon le témoignage d'une thérapeute anglaise, les femmes seraient de plus en plus agressives dans leur vie de tous les jours.
Publié le 03/10/2016 - 16h10
Pourquoi sommes-nous toujours occupés ? Parce que nous le voulons bien
Dans cette société où la technologie nous permet de faire toujours plus et toujours mieux, nous vivons esclaves de nos emplois du temps. Et si on l'employait moins, le temps ?
Publié le 13/09/2016 - 08h54
Vous connaissiez "aide-toi et le ciel t’aidera", pour les psychologues, c’est plutôt "aide les autres et la chimie de ton cerveau t’aidera"
Quelle est la meilleure chose à faire pour soi-même lors d’une journée stressante ? Le résultat d’une étude de l'Université de Yale datant de juillet suggère que nous devrions considérer faire plus pour autrui.
Publié le 09/09/2016 - 17h48
Conseils de pro : comment faire bonne impression lors d'une visioconférence
Trop crispé ou trop près de l'écran lors d'un entretien par visioconférence ? Voici quelques conseils pour s'en sortir.
Publié le 09/09/2016 - 17h41
Rentrée et stress : comment ne pas se retrouver dans la zone rouge
Alors que les vacances d'été sont désormais derrière la plupart des Français, la rentrée peut engendrer toute une série de situations stressantes ou angoissantes.
Publié le 07/09/2016 - 08h15
Toutes ces raisons pour lesquelles vous n'arrivez pas à perdre de poids même si vous faites un régime
La nutritionniste et biochimiste australienne Libby Weaver met en avant l'idée que plusieurs facteurs comme le stress, les cycles menstruels, un taux élevé d’insuline, les émotions et le déséquilibre du système nerveux ont un rôle non négligeable dans l'échec de la perte de poids lors d'un régime.
Publié le 26/08/2016 - 14h42
La Suède veut comprendre pourquoi ses citoyens ne s'envoient plus en l'air
Le ministère de la Santé va lancer une grande enquête sur les pratiques sexuelles des citoyens scandinaves.
Publié le 04/08/2016 - 12h24
Comment éviter le fameux "stress de l'exam" le jour J
On demande aux élèves de travailler et de réussir. Mais on leur donne rarement la méthode. Voici celle, révolutionnaire, d'Antoinette Champclos. Jeune diplomée de 35 ans, qui ne parlait pas français au début de ses études, elle réconcilie ici différentes cultures et façons de penser et travailler. Extrait de "La méthode infaillible pour réussir vos études" d'Antoinette Champclos, aux éditions La Martinière (2/2).
Publié le 01/08/2016 - 08h14
L'alcool, l'arme secrète du meilleur joueur de tennis de table
Le Chinois Ma Long, numéro un mondial de tennis de table, n'hésite pas à boire de l'alcool pour gérer la pression avant les épreuves.
Publié le 29/07/2016 - 16h24
Comment évaluer l’emprise du stress sur votre vie
Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous rêvez de longues vacances au soleil et au calme. Vous faites de l'insomnie. Vos amis et votre famille vous reprochent votre nervosité. En voiture, vous avez envie d'assassiner quelqu'un toutes les cinq minutes... Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : le stress occupe une place grandissante dans votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre le contrôle sans vous laisser gagner par le stress. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Ces 50 exercices vont vous aider à vous poser dans votre vie et à redonner priorité aux choses que vous jugez essentielles. "Extrait de 50 exercices pour gérer son stress", de Laurence Levasseur, publié aux éditions Eyrolles (2/2)
Publié le 26/07/2016 - 16h36
Vous voulez rester zen ? Créez votre carnet de stress !
Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous rêvez de longues vacances au soleil et au calme. Vous faites de l'insomnie. Vos amis et votre famille vous reprochent votre nervosité. En voiture, vous avez envie d'assassiner quelqu'un toutes les cinq minutes... Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : le stress occupe une place grandissante dans votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre le contrôle sans vous laisser gagner par le stress. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Ces 50 exercices vont vous aider à vous poser dans votre vie et à redonner priorité aux choses que vous jugez essentielles. "Extrait de 50 exercices pour gérer son stress", de Laurence Levasseur, publié aux éditions Eyrolles (1/2)
Publié le 25/07/2016 - 16h55
Malades d'Internet (littéralement) : l'abus d'heures en ligne a un impact dévastateur sur le système immunitaire
Publicités intempestives, informations à sensation, photos et vidéos choquantes, etc. : l'utilisation d'Internet peut être source de stress, ce dernier perturbant alors la sécrétion du cortisol, une hormone ayant une action déterminante sur notre système immunitaire.
Publié le 15/07/2016 - 12h41
Stressé ? Relâchez la pression tout en douçeur comme ce panda !
Rien de mieux qu'un bon étirement pour ces grosses bêtes poilues.
Publié le 08/07/2016 - 14h40
Apprendre à gérer son angoisse en la transformant en excitation, mode d’emploi
Se servir de trois mots "Je suis excité" dans une situation où l'on est stressé et anxieux peut potentiellement changer notre perception des événements et donner de meilleures résultats.
Publié le 08/07/2016 - 13h03
Quatre étapes pour se débarrasser de son stress simplement, sans médicament
En découvrant l’EMDR ("désensibilisation et reprogrammation par mouvement des yeux"), Francine Shapiro a permis de traiter des traumatismes psychiques handicapants et jusque-là difficilement curables par les moyens médicamenteux ou psychothérapeutiques traditionnels. En se fondant sur des exemples concrets, Jacques Roques fait le point sur les origines, les méthodes et les protocoles de l’EMDR, et dégage quelques hypothèses théoriques pour en comprendre les soubassements neurobiologiques, qui restent largement méconnus. Extrait de "Que sais-je ? L'EMDR" de Jacques Roques, aux éditions PUF 2/2
Publié le 03/07/2016 - 09h57