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Voila comment (bien) dormir !
Et voilà les meilleures positions pour dormir si vous êtes confrontés à ces 12 problèmes de santé
Trouver le sommeil, quand on a mal ou que l’on est malade, peut s’avérer très complexe. Certaines positions sont plus adaptées que d’autres, ne serait-ce que parce qu’elles évitent d’aggraver la situation. Retrouvez les conseils d’un expert (que vos grands-mères connaissaient peut-être).
Troubles nocturnes
Voilà ce qui cause vraiment l’apnée du sommeil
Selon Matthew Rozsa, historien et journaliste américain, le cou humain serait une erreur de l’évolution et un trop grand nombre d’adaptations liées à ce dernier nous rendrait vulnérables à l’apnée du sommeil.
Zzzzz
Les assureurs américains se débrouillent pour récupérer les données personnelles des personnes souffrant d’apnée du sommeil afin de ne plus les assurer : bientôt la même chose en France ?
Aujourd'hui, les objets connectés transmettent de très nombreuses informations. Et pas nécessairement toutes celles qu'on souhaiterait.
Hips !
Souffrez-vous d’ivresse du sommeil au réveil ?
L'ivresse du sommeil touche 1 personne sur 7. Entre confusion et mauvaise humeur, ses symptômes s'apparentent à ceux de l'ivresse.
Atlantico santé
En bref : vaccinera-t-on bientôt les foetus ? ; L'apnée du sommeil favorise le diabète
Et aussi : La surfusion, un espoir pour faciliter les greffes d'organes ; Un traitement inattendu contre la pelade universelle ; S’aider du sommeil pour mieux apprendre une langue étrangère.
Atlantico santé
Ça fait peur : prendre des photos a un impact négatif sur la mémoire ; des cellules souches pour réparer le cœur
Et aussi : En bref : on sait comment s'agrippe la bactérie de la méningite ; En bref : l'apnée du sommeil est dangereuse pour le cœur ; Des bactéries dans le placenta responsables des naissances prématurées ?
Innovation
Impression 3D : quand celle-ci permet de lutter contre les troubles du sommeil
Des chercheurs australiens ont récemment fabriqué un dentier destiné à venir en aide à toutes les personnes atteintes d’apnée du sommeil.
Attention danger
Apnée du sommeil : les personnes qui en souffrent sont presque 4 fois plus susceptibles de mourir d'un cancer
C'est ce que suggère une récente étude menée par des chercheurs de la University of Sydney Nursing School.
Zzzzz
Les gros ronfleurs ont deux fois plus de chances d'avoir un accident vasculaire cérébral
Les ronfleurs ont également 80% de chances d'avoir une maladie cardiaque.
Zzzzz Rrrrr Zzzz Rrrr
Guide des méthodes efficaces pour lutter contre les ronflements
Votre conjoint(e) ronfle et vous gâche vos nuits ? Quelques idées de traitement pour retrouver le sommeil
Ron...pchi
Ronfler augmenterait les risques de cancer
Les personnes souffrant de troubles graves de la respiration pendant le sommeil (SDB), ont presque 5 fois plus de risques de développer un cancer.
Chut !
Il brevète un appareil contre les ronflements
Le système, conçu par un prothésiste dentaire originaire d’Albi, prévient également l’apnée du sommeil.