Contenus en rapport avec le mot-clé bien dans sa tête
Bonnes feuilles
La sédentarité, un facteur explicatif de la dépression
Pendant l'été, Atlantico met en avant des ouvrages remarquables publiés dans l'année. Aujourd'hui, "Guérir par la marche" du Dr. Eric Griez, publié aux éditions Eyrolles. Extrait 2/2.
Bonnes feuilles
Quand l'exercice physique devient thérapie mentale
Pendant l'été, Atlantico met en avant des ouvrages remarquables publiés dans l'année. Aujourd'hui, "Guérir par la marche" du Dr. Eric Griez, publié aux éditions Eyrolles. Extrait 1/2.
Bonnes feuilles
La salade aux pesticides : un aller simple vers l'anxiété, l'inattention... voire la démence
Des découvertes récentes démontrent scientifiquement que notre mode alimentaire est déterminant pour notre bien-être émotionnel, mais aussi, plus globalement, pour la santé mentale de tous, car la biologie de notre cerveau est fonction de nos apports alimentaires. Extrait de "Bien dans son assiette, bien dans sa tête", de Stéphane Clerget (2/2) aux Editions Fayard.