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S'entraîner à contrôler ses rêves, c'est possible !
Santé

INCEPTION

Contrôler ses rêves, c’est possible... mais difficile : mode d’emploi

Une étude parue dans le Journal of Neuroscience tente de mettre en relation la zone cérébrale impliquée dans le rêve lucide et la personnalité de ceux qui l'exercent régulièrement. Bien que ces derniers soient rares, des entraînements efficaces existent pour le commun des rêveurs.

Nous savons, grâce à des manipulations faites avec de l'imagerie cérébrale, qu'avec la réalité virtuelle il est possible d'activer des zones très proches de celles qui sont activées lorsque l'on se comporte dans le monde réel.
High-tech

Inception

Comment la réalité virtuelle peut aider à contrôler ses rêves

La réalité virtuelle est un puissant instrument capable de modifier la perception que nous avons de la réalité. Des recherches menées par la psychologue canadienne Jayne Gackenback ont mis en évidence le fait que des personnes ayant jouées à des jeux vidéo à l'aide d'un casque de réalité virtuelle ont eu l'impression de contrôler leurs rêves lucides.