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Ce conseil qui peut vous permettre de tout changer pour (re)gagner de la confiance en vous

Bonnes feuilles

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À travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur pourra : 1. faire le point sur sa confiance en soi ; 2. gagner confiance en soi au sein de la famille ; 3. gagner confiance en soi dans le cadre professionnel ; 4. apprivoiser son image pour la sublimer ; 5. communiquer de façon plus assurée. Extrait de "50 exercices de confiance en soi", de Laurence Bénatar, aux éditions Eyrolles 1/2

Pour se faire confiance, il faut comprendre comment les autres nous perçoivent et agir en conséquence

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