Contenus en rapport avec le mot-clé réévaluation positive
Auto-médication mentale
Apprendre à gérer son angoisse en la transformant en excitation, mode d’emploi
Se servir de trois mots "Je suis excité" dans une situation où l'on est stressé et anxieux peut potentiellement changer notre perception des événements et donner de meilleures résultats.