À Propos

Yves-Alexandre Thalmann est l'auteur de l'adaptation du "Bonheur pour les nuls", First éditions. 

Il exerce comme formateur, professeur et psychologue clinicien. Il anime des ateliers centrés sur le développement de la communication interpersonnelle et la gestion des émotions.

 

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Rox et Rouky

Petits meurtres entre amis : les questions à se poser avant de choisir avec qui partir en vacances

Si l'idée de partir en vacances à plusieurs peut sembler attirante, elle peut vite tourner au cauchemar si les aspirations de chacun sont trop différentes des unes des autres.
19/06/2015 - 16h35
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Un mouchoir s'il vous plaît!

A la télé, au bureau ou dans la rue... dans quelles circonstances pleurer en public peut-il servir ?

Lors de son intervention sur BFM TV lundi, Jérôme Lavrilleux a montré que les personnalités politiques pouvaient avoir recours aux larmes en public.
30/05/2014 - 14h19
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Oh happy bad day !

Prenez une bonne résolution : laissez-vous aller aux pensées négatives et mesquines, c’est bon pour votre santé (mentale)

Colérique, mal dans votre peau, insomniaque, stressé… Soyez heureux, tous ces symptômes sont bons pour votre santé mentale. Alors retrouvez le sourire à l'idée d'avoir des pensées négatives ! Bonne année.
01/01/2014 - 09h53
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Miroir, mon beau miroir...

Selfies : pourquoi l'abus est plus dangereux pour les filles que pour les garçons

Les "selfies", ces photos que l'on prend de soi-même, n'ont rien d'une photo-souvenir. Le but affiché par les jeunes (et surtout les filles) est de s'exposer au jugement de ses pairs sur les réseaux sociaux.
02/12/2013 - 12h47
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A grande vitesse

Keep Busy, Be Happy : et si le secret du bonheur était de ne pas avoir une minute à soi ?

Le sociologue des loisirs, John Robinson, s'est intéressé à la relation entre le temps libre et le bonheur. Ses conclusions ? Plus nous sommes occupés, plus nous nous sentons heureux.
27/08/2014 - 15h54
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