Bonnes feuilles
Régime : le light, piège ou solution ?
Un produit estampillé "light" est-il forcément moins calorique que son homologue original ? Le docteur David Benchetrit vous apprend à décrypter les étiquettes des produits allégés. Extrait de "Je maigris autrement" (2/2).
Bonnes feuilles
Régime : les écarts sont inévitables, comment en profiter sans ruiner vos efforts
Vous avez déjà tout essayé pour maigrir. Et vous avez réussi pendant... quelques semaines. Le docteur David Benchetrit vous propose un plan alimentaire adapté à votre corps pour mincir durablement. Extrait de "Je maigris autrement" (1/2).