L'addiction aux nouvelles technologies nous mènera-t-elle à notre perte ?

Tweeter, Facebooker, textoter ou envoyer des e-mails... Tout cela est devenu encore plus facile avec l'apparition des smartphones. Vous vous ennuyez pendant un dîner ? Vous regardez discrètement les dernières activités de vos amis sur Facebook. Une réunion s'éternise ? Vous échangez distraitement quelques textos avec votre moitié. Aujourd'hui, nous essayons de concilier deux vies :  la vie "physique" et le virtuel.

Pourtant parfois, il vaudrait mieux se consacrer sur une seule réalité. Aux États-Unis, l'Administration nationale de la sécurité routière (National Highway Traffic Safety Administration) a calculé que plus de 3000 personnes avaient perdu la vie dans des accidents causés par la distraction au volant due à l'utilisation d'un appareil électronique.

Matt Richtel, un journaliste du New-York Times en a même fait un livre "Driven to Distraction" dans lequel il énonce les problèmes engrendrés par l'addiction aux nouvelles technologies. Dans un article du 14 décembre dernier, il recueille le témoignage de plusieurs médecins effarés par l'utilisation grandissante des gadgets électroniques au sein de l'hôpital.

L'un d'entre eux, Peter Papadakos anésthésiste et chef du service de soins intensifs au centre médical de l'université de Rochester affirme voir de plus en plus d'infirmières et de médecins scotchés à leur téléphone, ordinateur ou encore iPad parfois même pendant des interventions chirurgicales. Mais ces appareils peuvent toutefois se révéler utiles dans certaines situations d'urgence. D'où la difficulté de prendre des décisions tranchées.

L'Administration fédérale de l'aviation américaine (la FAA) a par exemple autorisé les pilotes d'American Airlines à utiliser des iPads dans le cockpit pour remplacer tous les documents de vols. A l'inverse, le Bureau de la sécurité des transports recommande de ne pas utiliser des engins électroniques en conduisant.

Car le problème n'est pas l'appareil électronique en lui-même, mais bien notre difficulté à en contrôler l'utilisation. Nous devenons de plus en plus accros aux nouvelles technologies. Selon une étude américaine, plus de la moitié des Américains préfèreraient abandonner l'alcool, la caféine ou le chocolat plutôt que leur précieux téléphone pendant une semaine. Un tiers d'entre eux préfèreraient même abandonner leur vie sexuelle...

Crises d'anxiété, dépression

L'université du Maryland a également mené une expérience sur des étudiants américains, britanniques et chinois. Privés de téléphones, d'ordinateurs et de télévision, ces étudiants ont rapidement ressenti des manques allant parfois jusqu'à des crises d'anxiété ou des épisodes de dépression.

Le professeur Susan Moeller, à la tête de l'expérience a déclaré que les étudiants eux-mêmes avaient été effrayés de leur addiction : "Ils s'attendaient à ressentir de la frustration, mais pas autant d'effets psychologiques, comme le fait de se sentir isolé, paniqué, en proie à des palpitations".

Alors comment la génération Facebook parviendra-t-elle à réguler son usage des nouvelles technologies ? Deviendrons-nous tous des drogués des nouvelles technologies ?