Marathon de Paris

Pourquoi courir rend addict

Ce dimanche, 50 000 coureurs s'aligneront au départ du marathon de Paris, un record pour cette course. Le course à pied est un sport populaire, mais sa pratique peut-elle générer une addiction ?
07/04/2013 - 09h38
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Le mentaliste

Mental de champion : Usain Bolt court-il avec ses jambes ou avec sa tête ?

On le disait en plein doute avant les JO, et pourtant : ce dimanche, le Jamaïcain a conservé son titre olympique de 100m et prouvé à ses détracteurs qu'il savait être présent au moment opportun.
06/08/2012 - 14h58
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Nirvana

L'extase : pourquoi les champions entrent dans un "état second" pendant l'effort

Pour reprendre leur propre expression, les sportifs de haut niveau présentent presque tous la particularité de "monter sur un nuage". Hubert Ripoll explique pourquoi cet "état second" quasi mystique correspond en fait à l’état optimal de concentration. Extraits de "Le mental des champions" (2/2).
28/07/2012 - 09h46
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Eye of the tiger

Pourquoi un vrai champion assume ses échecs (et comment il les transforme en victoires futures)

Ce qui caractérise tous les "numéros 1", c'est la prise de responsabilité face à l’échec. Hubert Ripoll explique comment les grands sportifs parviennent à transformer positivement une défaite pour devenir les meilleurs de leur catégorie. Extraits de "Le mental des champions" (1/2).
27/07/2012 - 08h47
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Mental d'acier...émoussé

Quand la sur-protection des joueurs de tennis français par le système de formation finit par nuire à leur mental !

Mais pourquoi les joueurs de tennis français semblent-ils si mous par rapport à leurs adversaires ? Pourquoi ne sont-ils pas motivés par la rage de vaincre ? Les réponses sont à chercher du côté de leur encadrement psychologique.
11/06/2012 - 17h36
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