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Stéphane Gayet
- 11/01/2019 - 11:18
C'est une bonne mise au point : quelques phrases cruciales
Merci pour cette bonne mise au point, claire et nette.
J’ai relevé des phrases significatives et cruciales :
Peu de personnes sont vraiment sensibilisées à l’importance du sommeil.
Qui connaît réellement le nombre d’heure de sommeil qui lui faut pour bien fonctionner ?
La somnolence (envie irrépressible de dormir) est souvent confondue avec la fatigue.
Une dette chronique de sommeil (due à nos impératifs socio professionnels ou autres) impacte fortement notre santé.
Un collégien sur 10 dort moins de 6h, 1 sur 4 s’endort régulièrement en cours pendant la journée.
La pénurie de sommeil est la première cause d’accident de la route aujourd’hui.