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Outre-Vosges
- 27/12/2012 - 12:17
Un moyen de maigrir suspect
J'avoue que c'est la première fois que je tombe sur cet acronyme BLM. En Alsace, en revanche, j'ai plus d'une fois entendu FDH («Friss die Hälfte») qui a le même sens. Un article de la wikipédia germanophone vous met en garde contre ce régime: des nutriments indésirables peuvent toujours être pris en excès tandis que d'autres, indispensables, se retrouvent en quantité insuffisante. Et puis, comme on ne sait pas exactement la quantité que l'on mange, il est difficile d'en déterminer la moitié. Au fond, ce régime restreint demande plus de discipline qu'un régime zéro. Quant aux coupe-faim on ne les conseille que dans les cas de boulimie, et sous contrôle médical bien sûr.