Si les câlins sont tout d'abord agréables, ils procurent également de nombreux bienfaits pour la santé.
©Reuters
Free hugs
Journée internationale des câlins : profitez-en, c'est ce jeudi
Grâce à la sérotonine qui circule dans le sang, le câlin permet à un individu de lutter contre le sentiment d’abandon et de tristesse.
Depuis la création de cette initiative aux Etats-Unis en 1986, la journée mondiale du câlin revient chaque année le 21 janvier, et profite d'un regain de popularité depuis le lancement du mouvement "Free Hugs" (câlins gratuits) en 2004. Si les câlins sont tout d'abord agréables, ils procurent également de nombreux bienfaits pour la santé.
Grâce à la sérotonine qui circule dans le sang, le câlin permet à un individu de lutter contre le sentiment d’abandon et de tristesse, et constitue un très bon antidépresseur. Il permet également aux plus stressés de calmer leurs angoisses et apportent aux plus jeunes un sentiment d'amour et d'estime de soi.
En raison de débordements, nous avons fait le choix de suspendre les commentaires des articles d'Atlantico.fr.
Mais n'hésitez pas à partager cet article avec vos proches par mail, messagerie, SMS ou sur les réseaux sociaux afin de continuer le débat !