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Monique Osman est tabacologue et psycologue. Elle est spécialitse des sujets liés au tabac et à la dépendance auprès de l'OFT (Office français de prévention du tabagisme) et du site tabac-info-service.fr.

Ses Contributions

Cigarette électronique : une solution pour arrêter de fumer ou un piège ?

Bonnes feuilles

Cigarette électronique : une solution pour arrêter de fumer ou un piège ?

En prenant conscience des mécanismes biologiques et psychologiques qui vous font fumer malgré vous, vous allez reprogrammer votre cerveau de fumeur en un cerveau d'ex-fumeur, enfin libéré des réflexes et des rites que vous impose la cigarette. L'objectif ? Redevenir libre, indépendant et en bonne santé ! Extrait de "Arrêter définitivement de fumer : 50 conseils pour atteindre son objectif", de Monique Osman, publié chez Solar Éditions (2/2).

Tabac et gros profits : qui tirent les ficelles ?

Bonnes feuilles

Tabac et gros profits : qui tirent les ficelles ?

En prenant conscience des mécanismes biologiques et psychologiques qui vous font fumer malgré vous, vous allez reprogrammer votre cerveau de fumeur en un cerveau d'ex-fumeur, enfin libéré des réflexes et des rites que vous impose la cigarette. L'objectif ? Redevenir libre, indépendant et en bonne santé ! Extrait de "Arrêter définitivement de fumer : 50 conseils pour atteindre son objectif", de Monique Osman, publié chez Solar Éditions (1/2).

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